Merhabalar,
Uzun zamandır kendinizi yorgun hissediyor, mevsim geçişlerinde halsizlik, baş ağrısı, kas krampları ve kabızlık yaşıyorsanız detoksa ihtiyacınız var !
Sonbahar gelip çatmışken, HAFİF BEDEN DİYETİSYENLERİ olarak detoksa başladık. Amacımız,
* Toksinlerden arınmak,
* Sindirim sistemini dinlendirmek,
* Zindelik kazanmak, yorgunluğu gidermek.
Detoks yaptıktan sonra uygulayacağınız sağlıklı diyet programları ile daha kolay zayıflamaya başlayacaksınız.
Haydi siz de uyguladığımız detoks programına başlayın! Ama detoksa başlamadan önce aşağıdaki detoksa başlama kriterlerimize uymanız gerek.
1) Herhangi bir rahatsızlığınız olmamalı
2) İlaç kullanımınız olmamalı
3) Kilonuz sağlıklı aralıkta olmalı. Bunu öğrenmek için aşağıda beden kitle indeksinizi hesaplayın.
Powered by BMI Calculator
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder